11月4日晚,动漫花园 在西太湖校区图书馆四楼报告厅举办新生心理讲座。本次讲座邀请校心理健康教育与研究中心主任蔡亚敏老师担任主讲,全体2026级新生参加,讲座由学工办主任张燕红老师主持。
蔡亚敏通过现场三位同学入学两个月来的感受分享,引出“主动、适应、成长”的主题。她以“我想象的大学生活”为话题,指导同学们要做好三大“心的准备”,即对环境的认知、对自我的认知以和对任务的认知,他鼓励同学们,一要立足当下,学会和过去的事情和解;二要规避破窗效应,重视环境塑造力量;三要整合认识自我,增强行动底气,不要妄自菲薄;四要稳住情绪心态,大学是全新的成长阶段,要学会自我调节。
本次心理讲座旨在帮助同学们更好地适应环境,保持积极乐观的心态,开启充实美好的大学新篇章。(通讯员/张燕红 审核/嵇炜)




